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Eau verte

Votre STUDIO BIEN ETRE à Saint Brieuc

Cours pilates yoga O'Studio  st brieuc Stephanie

Distanciel :
- Pilates en ligne
- Yoga en ligne

Cours presentiel et

Jeremie CHR photographie

Vous souhaitez :

  • Prévenir le mal de dos

  • Evacuer le stress

  • Améliorer votre bien-être physique et mental.

O’'Studio

vous propose :

  •    Des cours en petit groupes sympatiques (+/- 8) adaptés, une ambiance cosy et décontractée, dans une belle luminosité

  •    Du PILATES :renforcement des muscles posturaux en douceur et en profondeur. Méthode centenaire

  •    Du YOGA : postures d'assouplissement et d'équilibre en lien avec sa respiration. Philosophie millénaire. Différents style possibles.

  •    Du coaching individuel incluant plusieurs méthodes d'entrainement.

"Je vous accompagne avec douceur et bienveillance pour une progression en toute sérénité" Stéphanie, 

- Un moment pour soi 

Planning
Septembre 2024

PLANNING OSTUDIO 2024 SEPTEMBRE.png

COMPLET

COMPLET

COMPLET

Cours maintenus pendant la moitié des vacances scolaires. Cours en présentiel et en distanciel.

Tarifs  TTC

tarifs 2024 OSTUDIO yoga pilates.png

O’'Studio ESPACE DUGUESCLIN

8 Bis Place du Guesclin

22000 Saint-Brieuc.

stefi.trainer@gmail.com

O STUDIO PILATES YOGA STEFITRAINER SAINT

PLANNING PREVISIONNEL DES FERMETURES POUR CONGE DE O’STUDIO 2024 :

  • Du 23 au 27 decembre inclus

  • Fermé mardi 31 après-midi  (mais ouvert le matin).

 

 

O’STUDIO EST FERME LES JOURS FERIES

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