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FORMULES
Coaching Individuels
Coaching INDIVIDUEL
- Utilisation de matériels spécifique volumineux chez 0'Studio place Duguesclin. Ou bien à domicile proche St Brieuc avec plus petit matériel.
- Cours personnalisés, en combinant les méthodes qui conviennent à vos objectifs,
- Séances ajustées à votre niveau
- Progrès plus rapides,
- Correction individuelle pour des placements toujours sécuritaires.
Planning :
une heure hebdomadaire sur rendez-vous
Tarif horaire
60 € TTC au studio ou en visio
66 € TTC à domicile sur St Brieuc.
COURS INTRA ENTREPRISE
Votre entreprise souhaite mettre en place un cours de Pilates, Yoga, renforcement musculaire...
Nous programmons avec votre service RH, votre Comité d'Entreprise ou un groupe de collègues un ou plusieurs cours hebdomadaire dans vos locaux.
Planning :
Sur la pose du midi, ou autre pose
1 heure de cours
Tarif horaire 88 € TTC
Pilates & Yoga en VISIO- conférence
Pilates Webcam & Yoga Webcam
Retrouvez la totalité des cours Yoga et Pilates du Planning O'Studio en visio-conférence, par ZOOM.
Le professeur voit et corrige vos postures a distance, pour garder un training efficace et sécuritaire. Votre pratique reste personnalisée et bien encadrée par votre coach.
Gagnez du temps sur vos transport, pratiquez depuis chez vous.
En visio-conférence, bénéficiez de la flexibilité : 1 fois par semaine mobile à 34€/mois au lieu de 42€ ; ou cours illimités par semaine.
Cours du lundi matin au vendredi midi en passant par les cours en soirée.
Yoga en ligne
Pilates en ligne
Cours entreprise
pilates en ligne yoga en ligne
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